Organikavietnam.com

Mùa nắng nóng là thời điểm trẻ nhỏ dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh ngoài da, tiêu hóa. Chính điều kiện thời tiết khắc nhiệt, môi trường ô nhiễm và sự thay đổi nhiệt độ đã gây nên các ảnh hưởng đến hệ miễn dịch non nớt của trẻ. Chính vì thế việc phòng bệnh mùa nắng cho trẻ là ưu tiên hàng đầu của mỗi gia đình nhỏ. Cha mẹ cần trang bị các kiến thức để chăm sóc con cái thật tốt mỗi ngày. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bố mẹ các thông tin về một số bệnh trẻ dễ mắc vào mùa nắng nóng cũng như cách phòng bệnh hiệu quả. 

Những bệnh trẻ dễ mắc vào mùa nắng nóng

Vào mùa hè nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, tạo kiều kiện cho vi khuẩn và virus sinh sôi rất nhanh. Điều này khiến cho hệ miễn dịch của trẻ dễ bị tấn công. Chính vì thế, trong mùa này trẻ dễ mắc các bệnh vặt như: 

• Bệnh đường hô hấp

Bố mẹ thường nghĩ rằng vào mùa đông trẻ mới mắc các bệnh về hô hấp. Nhưng thực tế, vào mùa hè trẻ cũng rất dễ mắc viêm họng, viêm phế quản và viêm phổi. Nguyên nhân là do thay đổi nhiệt độ đột ngột hay việc sử dụng quạt, điều hòa sai cách. Việc phòng bệnh hô hấp cho trẻ cần được chú ý ngay từ đầu mùa hè. 

• Bệnh tiêu hóa

Vào mùa nắng nóng, vi khuẩn rất dễ sinh sôi phát triển. Nguy cơ ngộ độc thực phẩ m và rối loạn tiêu hóa tăng cao do ăn uống không đảm bảo vệ sinh. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên rất dễ bị tổn thương. Bố mẹ cần cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm và chế biến đồ ăn cho trẻ. 

• Sốt xuất huyết 

Mùa hè là thời điểm dịch sốt xuất huyết hoành hành. Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho muỗi và bọ gậy sinh sôi nảy nở. Bệnh sốt xuất huyết sẽ gây biến chứng nguy hiểm cho trẻ nếu không được phát hiện kịp thời. 

• Bệnh tay chân miệng 

Bệnh này do virus gây ra, lây qua đường tiếp xúc trực tiếp hoặc qua các vật dụng dùng chung. Trẻ dưới 5 tuổi là nhóm dễ bị nhiễm căn bệnh này. Bệnh sẽ khiến cho trẻ sốt cao, loét miệng và nổi mụn nước ở tay chân. Bố mẹ cần chú ý giữ gìn vệ sinh cho trẻ để tránh nguy cơ nhiễm phải căn bệnh trên. 

• Bệnh ngoài da

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến tuyến mồ hôi của trẻ hoạt động mạnh. Việc mặc quần áo không thấm hút mồ hồi hoặc bí bách có thể khiến trẻ dễ bị rôm sảy, nổi mẫn ngứa, mụn nhọt thậm chí là nhiễm khuẩn ngoài da.

Cách phòng bệnh mùa nắng cho trẻ hiệu quả

Với hệ miễn dịch còn non nớt, nếu không được phòng tránh các bệnh mùa nắng nóng, khả năng cao con bạn có thể mắc các căn bệnh khó chịu trên. Dưới đây là một số cách đơn giản nhưng hiệu quả trong việc phòng các bệnh mùa nắng nóng cho trẻ. 

Duy trì vệ sinh sạch sẽ cho trẻ mỗi ngày

Giữ vệ sinh sạch sẽ là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng để phòng bệnh cho trẻ. Khi sạch sẽ, trẻ sẽ tránh được nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn từ chính môi trường sống. Bố mẹ hãy nhớ ưu tiên cho trẻ: 

• Tắm gội sạch sẽ mỗi ngày bằng xà phòng tiêu diệt vi khuẩn. Nhớ lau khô người ngay sau khi tắm để tránh cảm lạnh. 
• Cho trẻ thay quần áo hàng ngày. Trong thời tiết ngày hè, bố mẹ nên ưu tiên chọn những loại áo quần có vải mỏng, thoáng khí và hút mồ hôi tốt. 

• Rửa tay sạch sẽ đúng cách. Hãy tập thói quen cho trẻ rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi ngoài trời. 
• Giữ gìn các vật dụng vệ sinh cá nhân cho trẻ. Thường xuyên vệ sinh đồ chơi và giặt sạch khăn mặt cho trẻ. Đặc biệt những vật dụng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da trẻ cần được vệ sinh sạch sẽ. 

Bổ sung dinh dưỡng, tăng đề kháng cho bé

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là “lá chắn” để bảo vệ trẻ suốt cả mùa hè. Cha mẹ có thể bổ sung các thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ thông qua thực đơn hàng ngày như: 

• Cho trẻ ăn đa dạng các chất: Không chỉ bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, bố mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất cho trẻ như: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. 
• Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi. Đây là những thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ. 
• Ưu tiên những thực phẩm dễ tiêu hóa. Bố mẹ có thể kết hợp thêm các món ăn dễ tiêu hóa như cháo, súp, rau luộc,… cho trẻ. Những món ăn này sẽ hạn chế nguy cơ rối loạn tiêu hóa ở trẻ. 

• Cho trẻ uống đủ nước. Uống đủ nước giúp trẻ điều hòa thân nhiệt, hạn chế tình trạng nóng trong người. Hơn nữa còn hỗ trợ thải độc, thanh lọc cơ thể. 

Ngoài ra bố mẹ có thể tham khảo viên uống Organika Grow Plus – sản phẩm kết hợp hai trong một. Vừa tăng sức đề kháng cho trẻ vừa hỗ trợ chiều cao tốt nhất cho bé yêu. 

Giữ môi trường sống mát mẻ, thoáng khí

Nhiệt độ và điều kiện môi trường trong thời tiết mùa hè sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Chính vì thế bố mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ sinh hoạt trong môi trường thoáng khí, mát mẻ. 

• Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý. Việc mở điều hòa quá lạnh để làm mát có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Chính vì thế, nếu sử dụng điều hòa, bố mẹ nên duy trì điều hòa ở nhiệt độ từ 26 – 28 độ C. 

• Dọn dẹp phòng ốc thường xuyên. Một cách đơn giản để môi trường sống mát mẻ hơn là lau nhà thường xuyên. Bố mẹ cũng nên lau chùi và khử khuẩn thường xuyên để tránh tích tụ bụi bẩn.

Ngoài những biện pháp trên bố mẹ nên chú ý cho trẻ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Lên lịch tiêm phòng các bệnh thường gặp cho trẻ để nâng cao hệ miễn dịch. Việc phòng tránh bệnh mùa nắng nóng cho trẻ là việc không thể chủ quan hay làm qua loa. Cha mẹ cần đặt biệt lưu ý đến việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ mỗi ngày. Bé con khỏe là cả nhà đều vui.