Lựa chọn thực phẩm chức năng xương khớp sao cho đúng?

Sức khỏe xương khớp là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều người. Đặc biệt là những người cao tuổi và người thường xuyên vận động nặng. Việc sử dụng các viên uống bảo vệ sức khỏe ngày càng phổ biến. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách lựa chọn thực phẩm chức năng xương khớp sao cho phù hợp nhất

Đối tượng nên dùng thực phẩm chức năng xương khớp

Theo thời gian, do quá trình lão hóa hoặc các tác nhân khác như chấn thương, thoái hóa, xương khớp bị tổn thương. Do đó, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như đau nhức khớp xương, cứng khớp và vận động khó khăn. 

"<yoastmark

Những nhóm đối tượng nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp

  • Người có nhu cầu dưỡng xương khớp.
  • Người lao động nặng nhọc
  • Người cao tuổi/ người ở tuổi trung niên 
  • Vận động viên, người tập luyện thể thao cường độ cao
  • Phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh
  • Người có tiền sử chấn thương khớp
  • Người gặp phải các bệnh lý xương khớp: nhau nhức, viêm khớp, thoái hóa khớp 

Viên uống xương khớp có thành phần từ thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng bởi sự an toàn và hiệu quả. Người dùng sẽ an tâm sử dụng hơn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe và các tác dụng phụ.

Lựa chọn thực phẩm chức năng cho xương khớp đúng cách 

Việc lựa chọn viên uống bổ xương khớp phù hợp là vô cùng quan trọng. Vậy chọn thực phẩm chức năng bổ xương khớp thế nào để đảm bảo hiệu quả sử dụng và an toàn cho sức khỏe?

"Bí

Xác định nhu cầu và tình trạng sức khỏe

Xem xét nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân. Mỗi viên uống sẽ có công dụng khác nhau, đáp ứng từng đối tượng sử dụng riêng. Mỗi loại sản phẩm sẽ có công dụng khác nhau, phù hợp với từng đối tượng.

Chú ý: Trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào, hãy tham khảo ý kiến của bác. Họ sẽ giúp bạn xác định nhu cầu cụ thể và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Tìm hiểu về bảng thành phần

Cần đọc kỹ bảng thành phần của viên uống để biết các dưỡng chất có trong sản phẩm và hàm lượng cụ thể. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có các dưỡng chất như Glucosamine Hydrochloride, Hydrolyzed Type II, MSM, Canxi, Vitamin D3, Kẽm, Magie… 

Ngoài ra, các thành phần phụ trong sản phẩm cũng rất quan trọng. Một số thành phần có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác với các loại thuốc khác.

Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ xương khớp. Do đó, bạn nên lựa chọn thương hiệu uy tín, xuất xứ, giấy chứng nhận kiểm định rõ ràng. Chủ động tìm hiểu thương hiệu, sản phẩm trên website uy tín hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ.

Theo dõi tác dụng của sản phẩm

Việc theo dõi cơ thể trước và sau khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào là rất quan trọng. Điều đó nhằm đánh giá hiệu quả trong quá trình duy trì hệ xương chắc khỏe. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho xương khớp 

Thực phẩm chức năng cho xương khớp có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ, người dùng cần lưu ý một số điều sau:

  • Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào. 
  • Người có bệnh lý nền, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, … cần thận trọng khi sử dụng các viên uống
  • Tuyệt đối Không sử dụng thực phẩm chức năng thay thế cho thuốc điều trị
  • Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp cho mỗi bữa ăn hằng ngày
  • Sử dụng viên uống theo đúng liều lượng và thời gian được in trên bao bì sản phẩm
Một số điều cần chú ý khi uống thực phẩm chức năng bổ xương khớp
Một số điều cần chú ý khi uống thực phẩm chức năng bổ xương khớp

Bằng cách tuân thủ những lưu ý trên, bạn có thể an tâm sử dụng thực phẩm chức năng cho xương khớp một cách hiệu quả và an toàn nhất

Tham khảo Oraganika Calcium & Organika Liga-joint  

Với sự đa dạng của thực phẩm chức năng trên thị trường, lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể khiến bạn bối rối. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho xương khớp:

Organika Liga-joint

Viên uống bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo mô sụn, làm trơn các ổ khớp, hỗ trợ giảm đau khớp, sưng viêm.

"Organika

Tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm: Tại đây

Oraganika Calcium

Một trong những nguyên nhân khiến hệ thống xương bị ảnh hưởng là do thiếu canxi. Khi cơ thể thiếu canxi, hệ xương sẽ phải huy động canxi từ các bộ phận khác để duy trì chức năng. Các điểm bám của cơ gân, cột sống, dễ giòn gãy và tăng nguy cơ loãng xương. Bởi thế nên, bổ sung canxi hữu cơ giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng đau nhức.

Bổ sung canxi hữu cơ từ 2 viên uống Organika Calcium mỗi ngày
Bổ sung canxi hữu cơ từ 2 viên uống Organika Calcium mỗi ngày

Tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm: Tại đây

Hai dòng sản phẩm tốt cho sức khỏe hệ xương khớp với thành phần lành tính, an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Tập đoàn Dược hàng đầu Canada. Hiện nay, Organika được ưa chuộng tại 33 quốc gia. Sản phẩm đạt các tiêu chuẩn và chứng nhận: Gluten Free, NON-GMO, NPN Certification, ISO 9001, cGMP…Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn được thực phẩm chức năng xương khớp phù hợp. Từ đó, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân.