Organikavietnam.com

Không phải tất cả các loại Calcium đều giống nhau. Chúng ta thường nghe về Calcium như một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe xương khớp. Nhưng mấy ai hiểu rõ về bản chất thực sự của nó. Vậy Calcium là canxi hữu cơ hay vô cơ? Cùng tìm hiểu để lựa chọn loại canxi phù hợp nhất cho cơ thể nhé!

Calcium là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Canxi (Ca) là một nguyên tố hóa học thuộc nhóm kim loại kiềm thổ. Mặc dù cả hai đều là Calcium, nhưng canxi hữu cơ và vô cơ có nguồn gốc trái ngược nhau. Nếu canxi hữu cơ từ tự nhiên thì canxi vô cơ hình thành từ phản ứng hóa học trong dây chuyền sản xuất. Khi bổ sung canxi, chúng ta thực chất đang cung cấp cho cơ thể các hợp chất chứa canxi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng canxi hữu cơ có khả năng hấp thu tốt hơn và hiệu quả hơn so với canxi vô cơ. Điều này có nghĩa là cơ thể có thể tận dụng tối đa lượng canxi từ các nguồn hữu cơ.

Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ, một khoáng chất thiết yếu. Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ duy trì và phát triển hệ xương khớp, răng và móng. Được liên kết với các phân tử hữu cơ từ thiên nhiên, canxi hữu cơ dễ hấp thu, hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của xương và răng. Nhờ đó mà người dùng có thể ngăn ngừa các bệnh lý về xương như loãng xương, đau nhức, gãy xương

Canxi hữu cơ là sự kết hợp hoàn hảo giữa các ion canxi và các hợp chất hữu cơ có trong tự nhiên như Canxi Lactat Gluconat, Hydroxyapatite, Canxi Caseinate,… Nguồn gốc của canxi hữu cơ là thực vật, động vật, đảm bảo sự an toàn đối với cơ thể. Canxi hữu cơ có cấu trúc tương đồng với cấu trúc sinh học của xương nên chúng dễ hòa tan và hấp thu. Người dùng không lo bị nóng trong, táo bón hay sỏi thận. Từ đó mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe xương.

Canxi hữu cơ đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người quan tâm đến sức khỏe xương khớp. Nhờ những lợi ích vượt trội mà canxi hữu cơ mang lại, các sản phẩm chứa thành phần này này đã nhanh chóng chinh phục được lòng tin của người tiêu dùng.

Canxi vô cơ là gì?

Canxi vô cơ có cấu tạo từ các ion canxi kết hợp với chất vô cơ. Nguồn gốc của chúng thường là từ các loại vỏ cứng của sinh vật biển (trai, sò) hoặc từ các khoáng chất tự nhiên như đá vôi, thạch cao. Công thức của canxi vô cơ tồn tại dưới dạng hợp chất muối  canxi cacbonat, canxi citrate, canxi sunfat, canxi chloride,… Do cấu trúc hóa học đặc trưng, cơ thể người không thể hấp thụ trực tiếp mà cần phải qua quá trình chuyển hóa phức tạp. 

Mùi vị đặc trưng của các loại canxi vô cơ như một lời nhắc nhở về tác hại tiềm ẩn của nó. Loại canxi này có mùi tanh, vị ngái rất khó uống. Lượng canxi dư thừa không được hấp thụ sẽ tích tụ như những  “viên đá nhỏ”, gây tắc nghẽn ở thận và dạ dày. Đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. 

Vai trò của canxi đối với cơ thể         

Từ những phân tích về hai loại canxi trên, ta có thể đưa ra quyết định chính xác hơn về việc canxi vô cơ hay hữu cơ tốt hơn. Câu trả lời là canxi hữu cơ. Vậy điều gì khiến canxi hữu cơ trở thành một lựa chọn hấp dẫn? Cùng tìm hiểu những lợi ích nổi bật mà loại canxi này mang lại cho sức khỏe.

Canxi là “vị cứu tinh” cho hệ xương, hỗ trợ tăng mật độ xương và giảm đau nhức. Bổ sung canxi phòng tránh nguy cơ loãng xương ở tuổi trung niên, người cao tuổi và có bệnh lý xương khớp. Đồng thời, canxi còn ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, giúp cơ tim hoạt động tốt. Chưa dừng lại ở đó, cơ thể còn duy trì chức năng não bộ và hệ thần kinh. Hơn nữa, thiếu hụt canxi khiến hoạt động của tim, não và hệ thần kinh cũng bị tác động.

Hành trình xây dựng nền tảng chắc chắn cho bé bắt đầu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Nhờ canxi, bé sẽ lớn lên cứng cáp và có chiều cao lý tưởng. Bên cạnh đó, canxi còn là lá chắn bảo vệ bé khỏi bệnh tật, tăng hệ miễn dịch. Thiếu hụt canxi bé dễ bị còi xương, chậm lớn và khó mọc răng. Bé thường quấy khóc hay giật mình.

Dù bạn là ai, ở độ tuổi nào, canxi luôn là một dưỡng chất cần thiết để cơ thể. Thực phẩm giàu canxi là nguồn cung cấp lý tưởng. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn chưa đủ, viên uống canxi là giải pháp hiệu quả.

Ba tiêu chí không thể bỏ qua khi lựa chọn viên uống canxi hữu cơ

Loay hoay tìm kiếm sản phẩm canxi hữu cơ chất lượng để bổ sung dưỡng chất cho bản thân và gia đình?

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu thực phẩm chức năng. Lựa chọn loại canxi phù hợp quả thực không hề dễ dàng. Làm thế nào để đưa ra quyết định đúng đắn? Dù mỗi người có nhu cầu và “điều kiện” đặt ra khác nhau. Song, dưới đây 3 tiêu chí tiên quyết nhất định phải cân nhắc khi chọn viên uống canxi hữu cơ:

Nguồn gốc và độ tinh khiết của canxi

Khi tìm mua sản phẩm, hãy ưu tiên các loại canxi hữu cơ có nguồn gốc từ tự nhiên như động vật và thực vật. Lợi thế của những sản phẩm này chính là độ an toàn, lành tính. Loại canxi này giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, xương chắc khỏe từ bên trong. Ngoài ra, lựa chọn các loại canxi độ tinh khiết cao, ít tạp chất gây hại. Liều lượng canxi phù hợp rất quan trọng. Nhu cầu canxi cần – thiếu – đủ ở tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp nhất. Tuy nhiên, ưu điểm của canxi hữu cơ là nếu thừa canxi sẽ tự đào thải, hạn chế được tác dụng phụ.

Hàm lượng canxi và các vitamin, khoáng chất đi kèm

Một ngôi nhà kiên cố, khang trang không thể chỉ được xây dựng từ “viên gạch canxi”. Giống như vậy, để có một hệ xương vững chắc, canxi cần có thêm “bạn đồng hành”. Bộ tứ bao gồm Canxi, kẽm, magie và vitamin D3 sẽ cùng nhau tạo nên một công thức hoàn hảo. Ngoài ra, mỗi viên uống canxi có hàm lượng cố định. Để đảm bảo đủ canxi mà không thừa, người dùng nên kết hợp viên uống với chế độ ăn uống cân bằng. Đồng thời, nên  lựa chọn viên uống có hàm lượng canxi phù hợp với nhu cầu cơ thể. Thông tin này thường được nhà sản xuất ghi rõ trên nhãn sản phẩm.

Uy tín của thương hiệu và logo chứng nhận

Uy tín thương hiệu và giấy tờ chứng nhận, kiểm định là yếu tố cần được cân nhắc. Trên thị trường có nhiều sản phẩm viên uống canxi, người dùng nên ưu tiên sản phẩm đến từ các thương hiệu đã có tên tuổi và kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, hãy kiểm tra kỹ logo chứng nhận, kiểm định nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. 

Nhờ hội tụ đầy đủ các yếu tố, viên uống canxi hữu cơ Organika Calcium đã trở thành lựa chọn số một, giúp người dùng duy trì hệ khỏe xương chắc khỏe. Sản phẩm được hàng triệu người tin dùng bởi hiệu quả vượt trội và độ an toàn cao.  Hãy khám phá thêm về sản phẩm để hiểu rõ hơn về những lợi ích mà nó mang lại.

Xem thêm: Canxi hữu cơ nào tốt nhất? Địa chỉ mua canxi hữu cơ chính hãng

Như vậy, bài viết đã giải đáp thắc mắc “Calcium là canxi hữu cơ hay vô cơ“. Qua bài viết này, hi vọng bạn đọc đã có kiến thức cơ bản để lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp. Trang bị những kiến thức đầy đủ giúp chúng ta tự tin hơn trong việc chăm sóc bản thân và gia đình.