Organikavietnam.com

Người bị tuyến giáp và bổ sung canxi, liệu có mối liên hệ nào với nhau? Đây là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân tuyến giáp quan tâm. Để có được câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất, hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây. Người bị tuyến giáp có nên uống canxi? Thực đơn ăn uống bổ sung canxi cho người bị tuyến giáp cần có gì? Sản phẩm bổ sung canxi nào là an toàn cho người bị tuyến giáp? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp kỹ càng ngay dưới đây. 

Người bị tuyến giáp có nên uống canxi? 

Tuyến giáp có vai trò quan trọng đối với hệ thống nội tiết trong cơ thể người. Tuyến giáp tham gia vào quá trình điều tiết hormone giáp, giúp điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng. Tuyến giáp còn có chức năng điều tiết canxi, thông qua hormone tuyến giáp và cận tuyến giáp. Ở những người bị tuyến giáp, chức năng của bộ phận này bị suy giảm. Dẫn tới quá trình điều hòa nồng độ canxi máu của cơ thể gặp vấn đề. Cơ thể có thể gặp trục trặc trong việc hấp thụ và duy trì lượng canxi, dẫn đến nguy cơ thiếu canxi nghiêm trọng. Chính vì thế, việc bổ sung canxi là rất cần thiết cho người bị tuyến giáp. Đối với bệnh nhân đã phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp, bổ sung canxi là điều vô cùng cấp thiết. 

Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cần được thực hiện đúng cách. Người bị tuyến giáp không nên tự ý bổ sung canxi mà cần sự giám sát của bác sĩ. Việc bổ sung không đúng cách có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp và quá trình trao đổi chất của cơ thể. 

Cách bổ sung canxi an toàn cho người bị tuyến giáp 

Để bổ sung canxi an toàn cho người bị tuyến giáp, cần tuân theo một số lưu ý nhất định. Việc kết hợp giữa nguồn thực phẩm tự nhiên giàu canxi cùng thực phẩm chức năng là lựa chọn hợp lý cho người bị tuyến giáp. Cùng khám phá thực đơn trên và các sản phẩm bổ sung canxi phù hợp ngay sau đây. 

Thực đơn ăn uống bổ sung canxi cho người bị tuyến giáp

Người bị tuyến giáp có thể đảm bảo lượng canxi cần thiết thông qua thực đơn khoa học. Một chế độ ăn đa dạng giúp bổ sung canxi, cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tuyến giáp.

• Rau lá xanh đậm:

Cải bó xôi, cải xoăn và bông cải xanh là thực phẩm giàu canxi cho người bị tuyến giáp. Những thực phẩm này cung cấp canxi tự nhiên, không ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp.

• Hải sản và cá béo:

Hải sản như cá hồi, cá mòi không chỉ giàu canxi mà còn chứa axit béo omega-3. Những dưỡng chất này giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm. Đây cũng là lựa chọn hợp lý trong thực đơn cho người bị tuyến giáp.

• Các loại đậu và hạt:

Các loại hạt như hạnh nhân và hạt chia là những nguồn canxi tự nhiên lý tưởng. Người bị tuyến giáp có thể bổ sung các loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo lượng canxi cần thiết.

Lưu ý quan trọng: Người bị tuyến giáp nên hạn chế đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, như sữa đậu nành. Vì nó có thể ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp và gây cản trở hấp thụ canxi khi dùng cùng lúc. Tuy nhiên, người bị tuyến giáp có uống được sữa đậu nành không? Sữa đậu nành nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải do đậu nành chứa hợp chất goitrogenic có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp nếu sử dụng quá nhiều.

• Sữa và các sản phẩm từ sữa:

Sữa chua, phô mai và sữa ít béo là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Đối với người bị tuyến giáp, sữa không ảnh hưởng tiêu cực và dễ dàng bổ sung canxi hàng ngày.

Thực đơn cho người bị tuyến giáp cần được lên kế hoạch kỹ lưỡng để không chỉ cung cấp đủ canxi mà còn tránh các thực phẩm dễ ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

Thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho người bị tuyến giáp

Nếu không thể bổ sung đủ canxi qua thực phẩm, người bị tuyến giáp có thể xem xét thực phẩm chức năng bổ sung canxi. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng phải được thực hiện cẩn trọng, nhất là với những ai đã cắt bỏ tuyến giáp.

Viên uống Organika Calcium là sản phẩm hỗ trợ canxi từ nguồn gốc tự nhiên, an toàn và phù hợp cho người bị tuyến giáp.

• Nguồn gốc 100% thiên nhiên:

Với thành phần canxi từ tự nhiên, viên uống Organika Calcium không gây kích ứng và các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong,…. Điều này đặc biệt phù hợp với bệnh nhân tuyến giáp mong muốn duy trì sức khỏe xương mà không tác động xấu đến tuyến giáp.

• An toàn cho người bị tuyến giáp:

Viên uống Organika Calcium được phát triển để phù hợp với người bị bướu tuyến giáp và người đã cắt tuyến giáp. Với công thức an toàn, sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi hữu cơ cho cơ thể. Hạn chế tình trạng thiếu canxi sau mổ tuyến giáp và giúp cải thiện mật độ xương.

Lưu ý, khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho người cắt tuyến giáp, cần tuân thủ liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất trong việc cải thiện sức khỏe của người bệnh. Bệnh nhân tuyến giáp có thể tham khảo nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể tại đây. 

Bổ sung canxi là điều cần thiết cho người bệnh tuyến giáp, nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung đúng cách. Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phác đồ bổ sung canxi phù hợp nhất. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống giàu canxi và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Hãy vững tin để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.