5 cách trị gàu tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh

Gàu ngứa là một vấn đề phiền toái mà rất nhiều người phải đối mặt. Theo thống kê, hơn nửa dân số trên thế giới đang gặp vấn đề về gàu. Đặc biệt, vào những ngày nắng nóng, tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, khiến nhiều người cảm thấy tự ti và bất tiện trong các hoạt động thường ngày. Vậy đâu là cách trị gàu da đầu tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay sau đây nhé.

Tại sao tình trạng gàu nặng hơn vào mùa nắng nóng?

Tình trạng gàu ngứa trầm trọng hơn vào thời tiết nắng nóng
Tình trạng gàu ngứa trầm trọng hơn vào thời tiết nắng nóng

Một số nguyên nhân có thể kể đến như sau: 

– Tuyến bã nhờn của da đầu hoạt động mạnh hơn:

Trong mùa nắng nóng, thời tiết trở nên oi bức, da đầu dễ bị khô và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Tình trạng tiết nhiều dầu sẽ dẫn đến việc da đầu dễ bị bám bụi bẩn, sinh ra gàu và làm cho mái tóc bết dính vào nhau, dễ gãy rụng. 

– Sự phát triển của vi nấm Pityrosporum ovale

Ánh nắng mặt trời gay gắt cùng với mồ hôi nhiều tạo nên môi trường nóng ẩm trên da đầu. Trong môi trường nóng ẩm này, việc đội mũ hay sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, sáp làm cho da đầu bị bít kín, không thông thoáng. Điều này không chỉ khiến tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng mà còn tạo điều kiện cho vi nấm Pityrosporum ovale bùng phát dẫn đến tình trạng gàu nhiều hơn. 

– Tác động của tia cực tím từ ánh nắng của mặt trời

Tương tự như làn da, mái tóc cũng dễ bị tổn thương do tác động trực tiếp của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Điều này làm cho lớp biểu bì trên da đầu dày hơn, gây ra tình trạng gàu và khiến tóc dễ bị khô và gãy. Trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời, nhớ đội mũ hoặc có các biện pháp che chắn phù hợp cho da đầu và mái tóc của bạn. 

– Tham gia các hoạt động bơi lội hoặc tắm biển 

Ngoài ra, nước hồ bơi và nước biển cũng có thể gây tác động xấu cho mái tóc như gãy rụng, xơ cứng và gàu. Chất clorua trong nước hồ bơi và lượng muối trong nước biển tấn công lớp tế bào ngoài cùng của tóc, phá vỡ các chuỗi protein và keratin, và loại bỏ phân tử nước ra khỏi tóc. Để bảo vệ tóc khi đi bơi, hãy đội mũ bảo vệ tóc. Sau khi bơi, gội đầu và tắm lại với nước sạch để loại bỏ vi khuẩn và nấm có hại. Nếu không các tác nhân gây hại này sẽ tấn công da đầu dẫn đến tình trạng gàu ngứa.

Bơi lội dưới ánh mặt trời cũng gây ảnh hưởng xấu đến tóc
Bơi lội dưới ánh mặt trời cũng gây ảnh hưởng xấu đến tóc

Vậy làm sao để kiểm soát và trị gàu hiệu quả trong mùa nắng nóng? Hãy cùng tìm hiểu 5 cách trị gàu tại nhà đơn giản dưới đây.

 5 cách trị gàu tại nhà đơn giản

Để loại bỏ tình trạng gàu khó chịu, bạn không cần tìm đến những sản phẩm đắt tiền hay liệu pháp phức tạp. Thực tế, có nhiều cách trị gàu đến từ các nguyên liệu gần gũi với chúng ta, nhưng lại mang đến hiệu quả vượt mong đợi. Hãy cùng khám phá 5 phương pháp trị gàu tại nhà đơn giản, dễ thực hiện này để lấy lại sự tự tin với mái tóc sạch gàu.

Trị gàu bằng muối tại nhà đơn giản

Muối không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để trị gàu. Cách trị gàu bằng muối rất đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà. 

Nguyên liệu:

– 3-4 thìa muối tinh

Các bước tiến hành:

  1. Chia tóc thành các phần nhỏ để muối dễ tiếp xúc với da đầu.
  2. Cho muối tinh trực tiếp lên da đầu, đặc biệt là các khu vực có nhiều gàu.
  3. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để muối có thể thấm sâu vào da đầu và loại bỏ tế bào chết.
  4. Gội sạch lại bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.

Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Muối có thể sử dụng để trị gàu hiệu quả
Muối có thể sử dụng để trị gàu hiệu quả

Dùng nước cốt chanh trị gàu tại nhà hiệu quả

Dùng nước cốt chanh là cách trị gàu tại nhà hiệu quả. Nước cốt chanh có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ pH của da đầu và làm sạch dầu thừa. Chanh còn có tính diệt khuẩn cao làm giảm tình trạng gàu. Bên cạnh đó, trong nước cốt chanh còn chứa nhiều vitamin tốt cho tóc. 

Nguyên liệu:

– 1-2 quả chanh tươi

Các bước tiến hành:

  1. Vắt lấy nước cốt từ 1-2 quả chanh.
  2. Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên da đầu.
  3. Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút để nước cốt chanh thấm đều.
  4. Gội lại bằng nước.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giảm gàu và ngứa da đầu.

Nước chanh giúp tẩy tế bào chết của da đầu nhẹ nhàng
Nước chanh giúp tẩy tế bào chết của da đầu nhẹ nhàng

Sử dụng bột baking soda – Làm sạch da đầu tại nhà nhanh chóng

Baking soda là một nguyên liệu dễ tìm và có nhiều công dụng trong việc làm sạch da đầu. Cách làm sạch gàu tại nhà bằng baking soda khá đơn giản. Baking soda sẽ giúp loại bỏ gàu và bã nhờn, trả lại cho bạn mái tóc sạch khỏe. Đây cũng là một cách trị gàu dứt điểm tại nhà nếu bạn kiên trì áp dụng.

Nguyên liệu:

– 2-3 thìa bột baking soda

– Nước ấm

Các bước tiến hành:

  1. Trộn 2-3 thìa bột baking soda với một lượng nước ấm vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  2. Thoa hỗn hợp này lên da đầu ướt, tập trung vào các vùng có nhiều gàu.
  3. Massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
  4. Xả sạch bằng nước ấm.
  5. Gội đầu lại bằng dầu gội để loại bỏ hết baking soda.

Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.

Sử dụng bột baking soda giúp làm sạch da đầu nhanh chóng
Sử dụng bột baking soda giúp làm sạch da đầu nhanh chóng

Gội đầu bằng bồ kết – Trị gàu an toàn lại đơn giản

Bồ kết từ lâu đã được biết đến như một phương pháp tự nhiên để chăm sóc tóc và trị gàu. Chất saponin trong bồ kết có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Từ đó hạn chế được tình trạng gàu do vi khuẩn và nấm gây ra. Đây là một phương pháp trị gàu tại nhà hiệu quả mà lại an toàn cho da đầu.

Nguyên liệu:

– 3-5 quả bồ kết

– Nước

Các bước tiến hành:

  1. Nướng 3-5 quả bồ kết cho đến khi có mùi thơm.
  2. Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó thả bồ kết đã nướng vào nấu trong 15-20 phút.
  3. Để nước bồ kết nguội.
  4. Dùng nước bồ kết gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
  5. Gội lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giảm gàu hiệu quả.
Bồ kết là dược liệu giúp giảm tình trạng gàu ngứa hiệu quả
Bồ kết là dược liệu giúp giảm tình trạng gàu ngứa hiệu quả

Ủ bia trước khi gội đầu

Ủ bia trước khi gội đầu là một cách trị gàu hiệu quả mà không nhiều người biết đến. Trong bia chứa nhiều vitamin B và các khoáng chất có lợi cho tóc và da đầu. Cách này không chỉ giúp loại bỏ gàu mà còn làm tóc trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

– 1 lon bia

Các bước tiến hành:

  1. Mở nắp bia và để ngoài trời trong vài giờ để làm bay hơi cồn.
  2. Dùng bia thoa đều lên tóc và da đầu.
  3. Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút.
  4. Ủ tóc bằng khăn ấm hoặc mũ tắm trong khoảng 30 phút.
  5. Gội sạch lại bằng nước và dầu gội thông thường. Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.
Ủ bia trước khi gội đầu cũng giúp giảm gàu trên da đầu
Ủ bia trước khi gội đầu cũng giúp giảm gàu trên da đầu

Sai lầm khi trị gàu mà bạn chưa biết

Một số sai lầm trong nếp sinh hoạt hàng ngày có thể khiến tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng hơn. Sau đây là những nguyên nhân âm thầm gây ra tình trạng gàu ngứa mà bạn có thể chưa biết và cần tránh để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

– Gãi đầu quá nhiều

Gãi đầu chỉ khiến da đầu bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh hơn, từ đó làm tăng nguy cơ bị gàu.

– Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, sáp

 Những sản phẩm này thường chứa nhiều hóa chất có thể gây kích ứng da đầu, làm tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng hơn. 

– Gội đầu không đúng cách 

Nhiều người cho rằng việc chà xát mạnh khi gội đầu có thể làm giảm tình trạng gàu. Tuy nhiên trên thực tế, việc gội chà xát mạnh sẽ khiến đẩy nhanh quá trình sừng hóa của da đầu, từ đó xuất hiện gàu nhiều hơn. 

– Gội đầu quá thường xuyên 

Việc gội đầu thường xuyên tưởng rằng sẽ làm sạch gàu trên tóc, nhưng điều này lại vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Dẫn đến tuyến bã nhờn của da đầu phải hoạt động mạnh hơn để bù đắp vào lượng dầu bị mất đi và dẫn đến tình trạng gàu. 

– Không kiên trì trong việc điều trị gàu

nhiều người cho rằng việc trị gàu chỉ cần thực hiện một lần là đủ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì và thực hiện các biện pháp trị gàu một cách đều đặn. Đừng quên bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu kẽm và vitamin để hỗ trợ sức khỏe da đầu từ bên trong.

– Quên vệ sinh mũ, nón bảo hiểm 

Mũ và nón bảo hiểm là những vật dụng tiếp xúc với da đầu thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều quên béng đi việc vệ sinh chúng định kỳ. Việc mũ dính nhiều mồ hôi, chất bã nhờn từ da đầu tích tụ lâu ngày là môi trường lý tưởng cho các loại nấm và vi khuẩn phát triển. 

Để kiểm soát gàu hiệu quả, bạn cần có lòng kiên trì và đặc biệt là phải chú ý đến những sai lầm về trị gàu đã được nêu ở trên. “Cái răng cái tóc là góc con người” – một mái tóc khỏe, sạch đẹp sẽ tạo được ấn tượng tích cực với người đối diện. Ngoài áp dụng những cách trị gàu tại nhà nêu trên, bạn có thể chủ động bổ sung viên uống Organika Hair Plus để nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong. Với thành phần lành tính, được chiết xuất từ thảo dược, viên uống giúp cải thiện và duy trì mái tóc khỏe mạnh. Tóc khỏe từ gốc thì mới óng ả, mềm mại va tự tin tỏa sáng. Organika Việt Nam hi vọng rằng bạn đã tìm được cách trị gàu tại nhà cho bản thân và làm giàu thêm cẩm nang sức khỏe của bạn. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và tự tin trong cuộc sống.