Organikavietnam.com

Đôi lúc chúng ta hay bắt gặp bản thân bị những vết bầm chân không rõ nguyên nhân. Mặc dù là vết bầm xuất hiện mà không hề có bất kỳ va chạm hay chấn thương nào. Những vết bầm này có thể khiến bạn lo lắng và không hiểu tại sao lại xuất hiện. Và có thể tình trạng này đôi khi là dấu hiệu của một số vấn đề tiềm ẩn sau đó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cũng tìm hiểu nguyên nhân tại sao bầm tím tay chân. Cũng như cách xử lý và khi nào cần thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Vết bầm tím tay chân là gì? 

Vết bầm tím ( vết tụ máu dưới da) là hiện tượng các mạch máu nhỏ bị vỡ và gây tích tụ dưới da. Điều này gây ra các vết màu tím, xanh dương, hay vàng đỏ trên da. Các vết bầm có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Nhưng chủ yếu là ở tay và chân.

Trong hầu hết các trường hợp, vết bầm sẽ tự lành và tan đi sau vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu vết bầm kéo dài. Thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào đó. Điều quan trọng là phải nâng cao kiến thức về nguyên nhân gây ra vết bầm. Và hơn nữa là cách xử lý đúng cách.

Nguyên nhân xuất hiện các vết bầm tím trên da

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các vết bầm tím trên da, chẳng hạn như: 

Thiếu hụt vitamin có thể là nguyên nhân bầm chân không rõ nguyên nhân

Đầu tiên là thiếu hụt vitamin. Các vitamin như vitamin C, vitamin K, vitamin B12 và vitamin P có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của mạch máu. Những loại vitamin này còn giúp giảm thiểu khả năng vỡ mạch máu. Khi thiếu những vitamin này, các mạch máu sẽ dễ bị vỡ hơn và gây ra vết bầm. Khi thiếu vitamin C, cơ thể sẽ hạn chế sản xuất collagen. Mà collagen là một thành phần quan trọng trong việc duy trì sự bền vững của mạch máu. Chính vì thế, việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin là vô cùng cần thiết. 

Quá trình sử dụng thuốc có thể gây xuất hiện các vết bầm chân không rõ nguyên nhân

Việc sử dụng một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện vết bầm như: 

• Thuốc chống đông máu như warfarin, heparin,
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)

Những loại thuốc này ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm máu dễ dàng rò rỉ ra ngoài mạch máu và gây ra các vết bầm. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này và nhận thấy có nhiều vết bầm xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc.

Rối loạn đông máu 

Một số bệnh lý liên quan đến hệ tuần hoàn cũng có thể dẫn tới những vết bầm tím:

• Bệnh tiểu cầu thấp (ITP)
• Bệnh hemophilia
• Rối loạn đông máu

Những chứng bệnh này có thể khiến các mạch máu bị xuất huyết và hình thành vết bầm. Những bệnh lý này gây ra sự rối loạn trong quá trình đông máu. Khiến máu dễ dàng rò rỉ ra khỏi mạch máu mặc dù không có tác động mạnh từ bên ngoài.

Suy giảm chức năng gan hoặc thận 

Gan và thận có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ tuần hoàn. Nếu gan hoặc thận bị suy giảm chức năng, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và quá trình đông máu nói chung. Dẫn tới khiến mạch máu dễ bị vỡ hơn và gây ra các vết bầm tím. Nếu như cơ thể bạn xuất hiện các vết bầm thường xuyên. Thì cần chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ để tránh các biến chứng lâu dài. 

Thay đổi trong nội tiết tố đối với phụ nữ dẫn đến các vết bầm chân không rõ nguyên nhân

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hoặc mang thai thường gặp tình trạng bầm tím do sự thay đổi của nội tiết tố. Sự thiếu hụt estrogen có thể khiến thành mạch máu yếu đi. Làm tăng khả năng vỡ mạch và gây ra vết bầm.

Do quá trình lão hóa cũng là bầm chân không rõ nguyên nhân

Khi tuổi càng cao, da trở nên mỏng hơn và lớp mỡ dưới da giảm đi, khiến mạch máu dễ bị tổn thương. Chỉ cần một va chạm nhẹ cũng có thể khiến cho mạch máu bị vỡ và dễ gây bầm tím. Đây là hiện tượng bình thường, nhưng nếu các vết bầm xuất hiện quá nhiều. Người bệnh nên đi kiểm tra sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Cách xử lý vết bầm tím trên chân

Vết bầm tím có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, chính vì vậy, bạn có thể xử lý các vết bầm tím trên tay chân bằng những cách đơn giản sau đây: 

Chườm lạnh

Khi vết bầm mới xuất hiện, việc chườm lạnh là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm sưng và ngăn ngừa tình trạng bầm tím lan rộng. Chườm lạnh giúp thu nhỏ mạch máu, giảm sự rò rỉ của máu và giảm viêm. Bạn nên chườm đá vào vùng bị bầm trong vòng 15-20 phút mỗi lần, mỗi ngày thực hiện 3-4 lần.

Làm tan máu bầm bằng trứng gà

Một cách đơn giản khác là làm tan máu bầm bằng trứng gà. Bạn chỉ cần luộc chín một quả trứng gà, bóc vỏ sau đó lăn đi lăn lại trên vùng da bị bầm. Thực hiện đến khi trứng nguội thì nên dừng lại. Và lặp đi lặp lại nhiều lần trong tuần để giảm vết bầm. 

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý

Đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, vitamin K, và các khoáng chất như kẽm và sắt. Những dưỡng chất này giúp cải thiện sức khỏe mạch máu, giúp vết bầm hồi phục nhanh chóng và ngăn ngừa vết bầm tái phát.

Nếu vết bầm không giảm sau vài ngày. Và bạn có các triệu chứng lạ kèm theo như chảy máu chân răng, mệt mỏi, sốt, hoặc sưng tấy nghiêm trọng, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Việc phát hiện sớm và xử lý kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình.