Organikavietnam.com

Hằng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác động từ môi trường, khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu. Đừng lo lắng, chị em hoàn toàn có thể lấy lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ với vitamin E. Bài viết này sẽ hướng dẫn chị em cách dùng vitamin E làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.

Sử dụng vitamin e chăm sóc da mỗi ngày

Vitamin E đang là cái tên “hot” trong cộng đồng làm đẹp, được nhiều chị em tin dùng. Dưỡng chất thường được sản xuất dưới dạng viên uống. Dưỡng chất sánh mịn sẽ trôi ra từ viên nang, mang đến những trải nghiệm thú vị và hiệu quả bất ngờ cho làn da.

Vitamin e giúp đẹp da, hoạt động trên làn da như một lá chắn bảo vệ. Dưỡng chất giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào và phục hồi da bị hư tổn. Sau khi bị mụn hay bị thương, vùng da bị thương sẽ để lại thâm đen. Vitamin E hiệu quả trong việc làm mờ sẹo, giảm thâm. Vitamin E đặc biệt tốt với những ai có làn da khô nhờ khả năng cấp ẩm lưu trữ độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi của da. 

Sau một thời gian sử dụng, làn da sẽ trở nên mịn mướt và tràn đầy sức sống. Bổ sung vitamin E có nguồn gốc tự nhiên, chị em sẽ có một làn da khỏe, hạn chế nếp nhăn và sự lão hóa da. 

Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp, công dụng của vitamin E đối với da còn được dùng để điều trị nhiều bệnh lý da liễu như viêm da, vảy nến, mụn trứng cá,…Vitamin E dễ dàng thẩm thấu và lưu trữ trong tuyến bã nhờn, để tăng cường bảo vệ da khi kết hợp với vitamin C trong kem chống nắng. Vì vậy, hãy luôn sử dụng kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời, đặc biệt những ngày nắng gắt.

Cách dùng vitamin e làm đẹp da đơn giản, hiệu quả tại nhà

Trong thời đại mà các sản phẩm làm đẹp trộn lẫn nhiều hương liệu, chất hóa học tràn lan, tìm kiếm những giải pháp tự nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng để cải thiện làn da. Đặc biệt sau 25 tuổi đang mệt mỏi với làn da xỉn màu, khô ráp và những dấu hiệu lão hóa. Chăm sóc da mặt bằng vitamin e chính là câu trả lời chị em đang tìm kiếm. Muốn tận dụng tối đa dưỡng chất này, cần biết cách sử dụng và kết hợp hiệu quả.

Bôi trực tiếp lên da

Dùng vitamin e thoa da mặt khi đi ngủ khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Chị em cần tẩy trang lớp trang điểm, bụi bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và lau khô da giúp thông thoáng lỗ chân lông và vitamin dễ thẩm thấu hơn. Lấy viên uống vitamin E, chọc thủng một đầu và bóp ra một lượng vừa phải rồi bôi trực tiếp lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tăng cường hấp thụ. Chị em có thể bôi vào vết thâm mụn hay bất kỳ vùng da nào đang lành sau tổn thương. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình liền da, hạn chế thâm sẹo.

Lưu ý: Chị em cầu lưu ý vì dầu trong viên nang khá đặc, chị em nên rửa mặt sạch vào sáng hôm sau. Sử dụng sai cách hoặc lấy một lượng quá nhiều sẽ khiến da bị nhờn rít và khó hấp thụ. Nếu dùng thường xuyên, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, gây mụn và làm da tiết dầu nhiều hơn. 

Uống viên uống Vitamin E – Cách dùng vitamin e làm đẹp da đơn giản nhất

Uống trực tiếp vitamin E là cách đơn giản, tiện lợi nhất. Vitamin E chăm sóc da giúp làn da thêm phần mịn màng và tươi trẻ. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh nên uống vitamin E đều đặn. Bởi, dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa lão hóa sớm và cải thiện tâm trạng. Vitamin E còn giúp tóc óng mượt hơn, giảm tình trạng trạng rụng tóc ở chị em. Liệu trình uống vitamin E không được quá 2 tháng. Uống 2 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng vì cứ tiếp tục như thế.

Xem thêm: Mẹo giảm đau bụng kinh hiệu quả tại nhà.

Mặt nạ vitamin E

Dùng tầm 1-2 viên vitamin E trộn đều với một trong số các thực phẩm đẹp da khác như sữa chua, chanh tươi, trà xanh, nha đam, nghệ,…. Nghiền nhuyễn tạo thành hỗn hợp mặt nạ sệt. Tẩy trang, rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp này lên da mặt trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện liệu trình mặt nạ vitamin E khoảng 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Kết hợp với kem dưỡng – Cách dùng vitamin e làm đẹp da hiệu quả nhất

Vitamin E có khả năng giữ ẩm tuyệt vời, giúp da mềm mại, giảm thiểu tình trạng khô ráp, bong tróc. Khi kết hợp 3 giọt vitamin với kem dưỡng, hiệu quả dưỡng ẩm sẽ được nhân đôi, đặc biệt phù hợp với làn da khô và nhạy cảm.

Làm hỗn hợp xoa dịu da cháy nắng.

Chỉ với ½ ly sữa chua mát lạnh, vài giọt vitamin E và một chút nước cốt chanh/. Chị em đã có thể tự tạo ra một hỗn hợp sền sệt cấp cứu da cháy nắng. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị đỏ rát. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch. Làn da sẽ nhanh chóng được làm dịu, cảm giác rát bỏng sẽ tan biến, nhường chỗ cho làn da mềm mịn, tươi mát.

Ngoài ra, bổ sung vitamin E cho cơ thể qua thực phẩm cũng là một giải pháp hiệu quả, an toàn. Một số thực phẩm giàu vitamin E như: Rau chân vịt, bông cải xanh,  bí đỏ, măng tây, cà chua, giá đỗ, cá hồi, tôm, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, quả bơ, dầu oliu, dầu mè, kiwi, đu đủ, xoài, rau bina, bơ, bí,…

Lưu ý khi sử dụng vitamin E dưỡng da

• Chọn các sản phẩm vitamin E có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ các thương hiệu uy tín
• Dùng vitamin E với liều lượng vừa đủ. Dùng quá nhiều có thể gây bí tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
• Luôn làm sạch da mặt thật kỹ trước khi thoa vitamin E để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Vitamin E dạng uống không phù hợp để bôi trực tiếp lên da. Chúng khó hấp thụ và có thể gây bí tắc lỗ chân lông.
• Ưu tiên lựa chọn các loại vitamin E dành cho da mặt, dưỡng da chuyên dụng.

Vitamin E không chỉ là “siêu phẩm” cho làn da. Dưỡng chất còn hỗ trợ chức năng của hệ tim mạch, hô hấp, gan. Ngoài ra, chúng còn giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Trên đây là một số cách dùng vitamin e làm đẹp da cực kỳ đơn giản tại nhà. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên như để chăm sóc da là cách làm đẹp thông minh và an toàn. Chần chừ gì nữa mà không thử ngay để cảm nhận sự khác biệt?