Trẻ em thiếu canxi có triệu chứng gì?
Bố mẹ có thắc mắc tại sao con hay quấy khóc về đêm, đổ mồ hôi trộm không? Đó có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt canxi. Bổ sung không đủ canxi ảnh hưởng đến chiều cao, cấu trúc xương và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy, làm thế nào để nhận biết trẻ có đang thiếu canxi hay không? Hãy cùng tìm hiểu xem trẻ em thiếu canxi có triệu chứng gì nhé!
Trẻ em thiếu canxi có triệu chứng gì? Ba mẹ nên biết!
Hầu hết canxi trong cơ thể tập trung ở xương và răng. Một lượng nhỏ còn lại phân bố trong máu và các tế bào. Mặc dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể, canxi lại đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu. Bố mẹ cùng tìm hiểu xem khi trẻ thiếu canxi thì có những triệu chứng gì nhé!

Còi xương, suy dinh dưỡng.
Canxi là thành phần cốt lõi xây dựng nên bộ xương chắc khỏe. Nếu thiếu canxi, khung xương của trẻ sẽ không phát triển tốt. Từ đó dẫn đến còi xương, chậm phát triển chiều cao và các vấn đề về xương khớp. Bé thường xuyên bị chuột rút, đau mỏi cơ, quấy khóc.
Biếng ăn do tiêu hóa kém.
Thiếu canxi dẫn đến rối loạn chức năng vận động của đại tràng. Tiêu hóa kém biểu hiện qua các triệu chứng như táo bón, đau bụng và khó tiêu. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng, khiến trẻ chán ăn và biếng ăn.
Mất ngủ, giật mình lúc ngủ.
Bên cạnh việc xây dựng và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe, canxi còn tham gia tích cực vào quá trình truyền dẫn các xung thần kinh. Khi thiếu canxi, hệ thần kinh của trẻ dễ bị kích thích, gây ra tình trạng căng thẳng kéo dài. Vì lẽ đó, bé sẽ có các biểu hiện như khó ngủ, hay quấy khóc.
Thóp mềm, chậm liền lại.
Vị trí thóp của bé lệch nằm ở giữa xương sọ và lệch sang bên trái. Trong giai đoạn từ 1 đến 1 tuổi rưỡi, thóp chưa khép và còn mềm là một dấu hiệu đáng chú ý. Bé có thể đang bị thiếu hụt canxi.
Biến dạng xương.
Thiếu canxi trong giai đoạn vàng phát triển xương sẽ khiến khung xương của bé trở nên yếu ớt, dễ bị biến dạng. Bé phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng như chân vòng kiềng, vẹo cột sống và nhiều vấn đề về xương khớp khác. Trong đó có cả tình trạng biết đi muộn ở trẻ.
Móng tay giòn, dễ gãy.
Móng tay cũng phụ thuộc vào canxi để có độ cứng và dẻo dai. Canxi là dưỡng chất chính để nuôi dưỡng móng tay cứng cáp, chắc khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt canxi, móng tay sẽ trở nên yếu ớt, dễ bị phân lớp, thậm chí là xuất hiện các đốm trắng.
Mọc răng chậm.
Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình mọc răng của trẻ. Xương hàm là nơi răng mọc và bám chắc. Canxi giúp xương hàm phát triển khỏe mạnh, tạo điều kiện cho răng mọc đều và chắc chắn. Thiếu canxi khiến mầm răng yếu, phát triển không hoàn chỉnh và gây chậm mọc răng. Ngoài ra, men răng mỏng, dễ bị sâu ăn mòn hơn.
Hay đổ mồ hôi trộm vào ban đêm.
Một trong những dấu hiệu của trẻ bị thiếu canxi đó là đổ mồ hôi trộm ở gáy, lưng, cổ vào ban đêm. Bé đột nhiên thức giấc giữa đêm và quấy khóc liên tục. Đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt canxi và vitamin D ở trẻ. Trong 3 tháng đầu đời, hệ xương của bé phát triển rất nhanh, cần rất nhiều canxi và vitamin D để chắc khỏe. Nếu bé sinh non, hay ốm vặt, tình trạng thiếu hụt này càng dễ xảy ra.
Rụng tóc vành khăn.
Mặc dù không phải là nguyên nhân thường gặp nhưng thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ. Đặc biệt là ở vùng phía sau đỉnh đầu, nơi ma sát với gối.
Rối loạn nhịp tim, co giật.
Khi bé bị thiếu canxi đến mức co giật, tim đập không đều, đó là dấu hiệu rất nghiêm trọng. Thiếu canxi làm rối loạn hoạt động của tế bào thần kinh. Lúc này, phản ứng trao đổi các ion qua màng tế bào bị ảnh hưởng. Co giật do thiếu hụt canxi dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó, chỉ bổ sung canxi tại nhà là chưa đủ. Bố mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay để được khám và điều trị kịp thời.
Trên đây là 10 triệu chứng trên đây sẽ giúp bố mẹ nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường khi bé thiếu canxi. Khi trẻ còn nhỏ, chưa thể nói lên sự khó chịu của mình. Các biểu hiện thường qua những cơn quấy khóc. Cha mẹ hãy trở thành người bạn đồng hành, quan sát kỹ những thay đổi nhỏ nhất để đưa ra quyết định đúng đắn.
Bố mẹ nên làm gì khi bé con thiếu hụt canxi?
Mỗi bước trưởng thành của con đều là niềm hạnh phúc của bố mẹ. Song, mỗi thay đổi khác lạ lại là một nỗi lo lắng. Đặc biệt, khi nhận thấy con có những dấu hiệu thiếu hụt canxi, nỗi lo ấy càng trở nên lớn hơn. Vậy, trước tình trạng này, bố mẹ nên làm những gì để đảm bảo con luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện?

- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Sữa tươi, phô mai, cải xoăn, đậu phụ, cá hồi, cá ngừ, súp lơ xanh, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, nước cam. Đối với trẻ trong thời điểm ăn dặm, mẹ nên xay nhuyễn và chế biến phù hợp với khẩu phần ăn của bé.
- Ngoài ra, bố mẹ bổ sung vitamin D cho trẻ bằng cách tắm nắng, vận động ngoài trời.
- Uống các viên uống bổ sung canxi hữu cơ. Nguồn gốc của viên uống 100% từ tự nhiên, nên bố mẹ hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng.

Tham khảo: Viên uống canxi Organika Calcium và viên uống hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ Organika Grow Plus.
Bố mẹ đã biết được bé thiếu canxi có triệu chứng gì rồi thì hãy phòng ngừa cho con ngay hôm nay nhé. Thiếu hụt canxi là một vấn đề kéo dài, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ từ giai đoạn đầu đời và suốt quá trình trưởng thành. Bổ sung canxi cho bé qua chế độ ăn uống hàng ngày và các sản phẩm bổ sung canxi. Nếu tình trạng của bé không cải thiện, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.