Organikavietnam.com

Tụt canxi gây ra các vấn đề xương khớp và ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác của cơ thể. Nếu đang lo lắng về tình trạng này, bạn đọc đừng bỏ qua những thông tin hữu ích sau. Organika Việt Nam sẽ chia sẻ những cách chữa tụt canxi tại nhà đơn giản, hiệu quả và biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Cẩn trọng với những dấu hiệu tụt canxi này

Tụt canxi ( hạ canxi máu) đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa canxi. Khi đó, nồng độ canxi trong máu thấp hơn mức bình thường. Lượng canxi trong máu giảm, cơ thể sẽ “mượn” canxi từ xương, “phân phát” để các bộ phận khác hoạt động bình thường. Cứ ngỡ đơn giản nhưng tụt canxi ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Ở giai đoạn đầu, triệu chứng bệnh tụt canxi thường không rõ rệt. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề sau:

Hệ thần kinh: 

• Nhầm lẫn, khó tập trung, giảm trí nhớ. 
• Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn.
• Cảm thấy bồn chồn, dễ cáu gắt, trầm cảm. 
• Ảo giác, co giật (Triệu chứng nặng nhất của tụt canxi). 

Hệ cơ: 

• Cơ bắp co cứng, chuột rút, đặc biệt ở chân. 
• Tê bì, ngứa ran ở tay, chân, mặt. 

Tim mạch:

• Rối loạn nhịp tâm, đau tức ngực.
• Suy tim sung huyết.

Xương khớp: 

• Xương giòn, dễ gãy. 
• Mật độ xương giảm, loãng xương.
• Bệnh nhức xương khớp.

Da, móng và tóc: 

• Da khô, mỏng, dễ bị kích ứng.
• Móng tay giòn yếu.
• Tóc mọc chậm, dễ gãy rụng.

Xem thêm: 7 Dấu hiệu thiếu canxi phổ biến mà bạn thường ngó lơ!

Nếu bất kỳ triệu chứng nào nêu trên, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn. Xác định được nguyên nhân gốc rễ và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn đến tụt canxi.

Bệnh tụt canxi huyết thường được xem là “bạn đồng hành” của người cao tuổi. Tuy nhiên, bất cứ ai, kể cả người trẻ tuổi đều có thể đối mặt với nguy cơ này. Mọi căn bệnh nào cũng có khả năng “trẻ hóa” thần tốc. Hiểu rõ nguyên nhân gây tụt canxi là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Cùng khám phá những nguyên nhân chính để tìm ra giải pháp phù hợp:

Chế độ ăn thiếu canxi: Thiếu hụt canxi trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu gây tụt canxi.

Hạn chế hấp thu: Thiếu vitamin D làm giảm khả năng hấp thu canxi của cơ thể. 

Tác dụng phụ của thuốc: Tương tác của thuốc làm giảm khả năng hấp thu canxi của cơ thể. 

Bệnh lý ảnh hưởng đến chuyển hóa canxi: Bệnh lý về đường tiêu hóa, suy thận, gây ra sự mất cân bằng canxi trong máu.

Hậu quả của điều trị: Hóa trị, phẫu thuật và biện pháp can thiệp y khoa có thể làm giảm lượng canxi dự trữ trong xương.

Rối loạn nội tiết: Đặc biệt ở phụ nữ giai đoạn mãn kinh, thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này có thể dẫn đến tụt canxi. 

Yếu tố di truyền: Di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc mắc bệnh tụt canxi.

Như vậy, tụt canxi là một vấn đề sức khỏe bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu rõ căn nguyên bệnh là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Một số cách chữa bệnh tụt canxi tại nhà – Phương pháp sơ cứu khẩn cấp

Bất ngờ gặp người bị hạ canxi máu? Họ có dấu hiệu  mệt mỏi, khó thở, co giật tay chân. Sơ cứu kịp thời rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Muốn làm được điều này, có đủ kiến thức và bản lĩnh xử lý tình huống. Nếu gặp trường hợp này, hãy bình tĩnh thực hiện các bước sau:

Giữ bình tĩnh và sơ cứu tại chỗ:

• Đưa người bệnh đến nơi thoáng mát: Giúp bệnh nhân nằm nghỉ ở nơi mát mẻ, tránh những nơi đông người hoặc ồn ào.
• Giữ cho bệnh nhân tỉnh táo: Vỗ nhẹ vào má bệnh nhân để kích thích họ tỉnh táo. Nếu bệnh nhân bất tỉnh, hãy ấn huyệt nhân trung. 
• Cho người bệnh uống canxi: Nếu có sẵn viên canxi sủi, hãy hòa tan viên thuốc trong nước và cho bệnh nhân uống. 
• Giúp bệnh nhân nhai nuốt: Nếu hàm của bệnh nhân cứng lại, hãy cố gắng đút thuốc hoặc thức ăn loãng bằng thìa. 

Gọi cấp cứu: 

• Đánh giá tình hình: Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu khó thở, co giật, hãy gọi ngay cho cấp cứu. Ngoài ra, nếu điều kiện thuật lợi, bạn có thể nhẹ nhàng đưa họ đến cơ sở y tế gần nhất.

Tham khảo: Viên uống canxi hữu cơ Organika Calcium

Lưu ý:

Hạ canxi máu để dẫn đến co giật đe dọa tính mạng người bệnh. Các cách trị hạ canxi tại nhà chỉ mang tính chất tạm thời. Sau đó, bệnh nhân vẫn cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà chưa có chỉ định của bác sĩ.

Hạ canxi máu có được điều trị được không?

Tụt canxi máu có thể rất nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, tin tốt là tụt canxi máu hoàn toàn có thể chữa khỏi. Thiếu hụt canxi huyết thường dễ điều trị. Người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung canxi. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất này cần được chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ. Dù dư thừa thay thiếu canxi cũng gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. 

Hiện nay, xu hướng bổ sung canxi bằng hình thức thực phẩm chức năng rất phổ biến. Tuy nhiên, không nên quá phụ thuộc vào các sản phẩm này. Dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày vẫn là nền tảng quan trọng để cung cấp đủ canxi cho cơ thể. 

Một số phương pháp phòng ngừa tụt canxi máu:

• Đảm bảo lượng canxi cơ thể cần mỗi ngày: Bổ sung từ thực phẩm giàu canxi và viên uống canxi hữu cơ.
• Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.
• Tắm nắng để bổ sung vitamin D, giúp canxi hấp thu tốt hơn.
• Tăng cường bổ sung canxi cho người già, phụ nữ giai đoạn mãn khinh.
• Từ bỏ các thói quen xấu như: Hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích.

Điều này cho thấy ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi ngay từ đầu là vô cùng cần thiết. Phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh, đặc biệt là đối với căn bệnh nhiều biến chứng như hạ canxi máu. 

Bạn đọc vừa cái nhìn tổng quan về tình trạng hạ canxi máu. Qua bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu về các nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa tụt canxi tại nhà. Hãy chia sẻ thông tin hữu ích này đến bạn bè và người thân để cùng nhau phòng tránh căn bệnh này nhé!